健康饮食黄金搭档

合理搭配、平衡膳食是营养保健的精髓，普通食材通过科学搭配可以起到理想的保健效果。[健康饮食黄金搭档]在现代营养学和中国饮食文化基础上，按照不同的功效分门别类、简明扼要地进行了归纳和总结。总共18类，每类食物分别列举了几十款推荐食谱，包括原材料搭配及制作方法等，简单实用。

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