针对年轻人的健康运动APP很多，但针对中老年人的几乎没有，本应用将填补这一空白。 APP主要有四大功能模块： 【测体质】中医理论中，将人的体质分为九种，用户通过做选择题进行测试，系统会通过算法，最终测算出用户是什么体质。 【养生操】哪个部位不舒服，可以选择相应的养生操来锻炼调整，真人演示做操全过程，并且可以像定闹钟一样，提醒用户该在哪个时间做操，如，肩颈劳损、高血压、糖尿病等，都可定制相关的养生操。 【养生经】养生内容集萃，为中老年人提供科学的养生指导。 【菜谱和食材】将所有菜谱和食材进行九种体质分类，比如，用户是气虚质体质，则为其推荐适合气虚质的菜谱，温和调养。 更新内容： 界面简约，字号较大，还可调节字号大小，适合中老年人阅读。 中医养生，可以定闹钟做操。