手把手教你做靓汤

俗话说饭前喝汤，苗条又健康；饭后喝汤，越喝越胖，这是有一定道理的饭前先喝几口汤，将口腔、食道润滑一下，可以防止干硬食品刺激消化道黏膜，有利于食物稀释和搅拌，促进消化、吸收既然喝汤有这么多好处，那我们就跟着小编学几道好做又好喝的汤吧！

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